KymiTerveydessä äitiysfysioterapiasta saat turvallista ohjausta kehon tukemiseen raskausaikana ja palautumiseen synnytyksen jälkeen
Raskaus tuo kehoon paljon muutoksia. Kehosi valmistautuu yhdeksän kuukauden ajan tärkeään tehtävään ja tänä aikana kehon kuormitus kasvaa luonnollisesti. Muutokset eivät kuitenkaan synny hetkessä eikä keho myöskään palaudu synnytyksen jälkeen nappia painamalla takaisin “tehdasasetuksiin”.
Äitiysfysioterapia auttaa tukemaan kehoa sekä raskauden aikana että synnytyksen jälkeen.
Äitiysfysioterapian avulla voidaan helpottaa kehon kuormitusta, lievittää kipuja sekä vahvistaa lantionpohjan ja keskivartalon lihaksia.Raskauden aikana fysioterapia voi auttaa esimerkiksi selkäkipujen, liitoskipujen tai lantion alueen vaivojen kanssa. Synnytyksen jälkeen harjoitteet tukevat kehon palautumista, lantionpohjan toimintaa sekä keskivartalon hallintaa.
KymiTerveydessä äitiysfysioterapiasta vastaa äitiysfysioterapeutti Riikka Mustonen. Jokainen raskaus ja kehon muutokset ovat yksilöllisiä. Riikka arvioi tilanteesi aina henkilökohtaisesti ja ohjaa juuri sinulle sopivat harjoitteet, jotka tukevat kehosi hyvinvointia turvallisesti.
Milloin äitiysfysioterapeutin vastaanotolle kannattaa hakeutua?
Riikan vastaanotolle voi tulla matalalla kynnyksellä jo raskauden aikana tai synnytyksen jälkeen.
Äitiysfysioterapiasta saat apua esimerkiksi silloin, jos
• raskauden aikana ilmenee selän tai lantion alueen kipuja
• liitoskivut hankaloittavat arkea tai liikkumista
• mietit, miten lantionpohjan lihaksia kannattaa harjoittaa raskauden aikana
• vatsalihasten erkauma mietityttää synnytyksen jälkeen
• haluat tukea kehon palautumista turvallisesti synnytyksen jälkeen
Saako äitiysfysioterapiasta Kela-korvausta?
Kyllä saa. Äitiysfysioterapiasta saa 15 euron kelakorvauksen käyntikerralta, ja korvausta voi saada enintään neljästä käynnistä kalenterivuoden aikana.
KymiTerveydessä fysioterapia ei kuulu suorakorvauksen piiriin, joten asiakas hakee korvauksen Kelasta jälkikäteen. Saat maksun yhteydessä todistuksen annetusta fysioterapiasta sekä valmiiksi tulostetun korvaushakemuksen.
Tutustu Riikka Mustoseen ja äitiysfysioterapiaan tarkemmin täältä.