Diabetes on sairaus, joka ei aina tunnu miltään. Oireetonkin diabetes aiheuttaa kuitenkin yhtä suuria terveysriskejä kuin diagnosoitu ja oireileva diabetes. Juuri siksi se voi olla petollinen. Hoitamattomana tai huonossa hoitotasapainossa se lisää merkittävästi sydän- ja verisuonisairauksien riskiä.
Pelkkä lääkehoito on vain osa kokonaisuutta. Tasapainoinen hoito rakentuu lääkityksen lisäksi ravitsemuksesta, liikunnasta, painonhallinnasta, verensokerin seurannasta ja säännöllisestä ammattilaisen tuesta. Usein juuri omahoidon ohjaus on ratkaiseva tekijä, joka auttaa saamaan verensokerin pysyvästi hallintaan.
KymiTerveydessä diabeteshoitajana toimii Heli Hauhia. Helillä on laaja osaaminen diabeteksen hoidon kaikilta osa-alueilta. Ohjaamme asiakkaan Helin vastaanotolle:
- kun diabetesta epäillään
- hoitotasapainon seurantaan
- omahoidon ja elintapojen ohjaukseen
- kun tarvitaan tietoa eri lääkitysvaihtoehdoista
Heli tekee tiivistä yhteistyötä lääkäreiden ja jalkaterapeutin kanssa. Lisäksi hänen haavahoito-osaamisensa on erityisen tärkeää, sillä jalkojen ongelmat ovat yksi diabeteksen vakavimmista liitännäisriskeistä. Helin vastaanotolla saat rauhallisen ja asiantuntevan tuen diabeteksen hallintaan.
Mitä hoitamaton diabetes voi aiheuttaa?
Valtimotauti
Kohonnut verensokeri ja kolesterolin kertyminen valtimoiden seinämiin voivat vaurioittaa verisuonia kaikkialla kehossa kuten sydämessä, aivoissa ja alaraajoissa. Tämä lisää esimerkiksi sydäninfarktin ja aivoverenkiertohäiriöiden riskiä.
Retinopatia (verkkokalvosairaus)
Pitkäaikaisesti koholla oleva tai vaihteleva verensokeri voi vaurioittaa silmänpohjan pieniä verisuonia. Oireet voivat kehittyä huomaamatta, minkä vuoksi säännölliset silmänpohjakuvaukset ovat erittäin tärkeitä.
Diabeettinen neuropatia (hermovauriot)
Hermovaurioita voi esiintyä eri puolilla kehoa. Oireina voi olla puutumista, pistelyä, tuntohäiriöitä tai kipua – usein erityisesti jaloissa.
Jalkojen haavat ja infektiot
Tuntoaistin heikentyminen ja huonontunut verenkierto lisäävät haavojen riskiä. Haava voi edetä pitkälle ennen kuin se huomataan, minkä vuoksi jalkojen säännöllinen tarkistaminen on tärkeää.
Nefropatia (diabeteksen munuaistauti)
Pitkään koholla ollut verensokeri on merkittävin munuaisvaurioiden aiheuttaja. Diabeteksen seurannassa kontrolloidaan verikokeiden lisäksi virtsanäyte (U-AlbKre), jolla tutkitaan albumiinin suhteellista määrää kreatiniiniin nähden. Näyte toimii diabeettisen nefropatian varhaisen vaiheen seulontatutkimuksena.
Kohonnut verenpaine
Diabetesta sairastavilla esiintyy usein kohonnutta verenpainetta. Se lisää riskiä sairastua mm. sydäninfarktiin, munuaisten vajaatoimintaan ja aivoverenkiertohäiriöihin.
Rasva-aineenvaihdunnan häiriöt
Hyvän hoitotasapainon tavoitteena on hallita myös veren rasva-arvot. LDL-kolesterolin määrää pyritään vähentämään ja HDL-kolesterolin määrää lisäämään. Ruokavalio, liikunta ja tarvittaessa lääkehoito auttavat saavuttamaan tavoitearvot. Kohonnut kolesteroli lisää sydän- ja verisuonitautien riskiä.
Rasvamaksa
Rasvamaksa on diabetesta sairastavilla yleinen. Vähäinen liikunta ja ylipaino kerryttävät rasvaa maksaan. Painonhallinta on tehokas hoito- ja ennaltaehkäisykeino. Runsaasti sokeria, vähäkuituisia hiilihydraatteja ja tyydyttyneitä rasvoja sisältävä ruokavalio lisää rasvamaksan riskiä.
Suun terveyden ongelmat voivat myös liittyä diabetekseen. Esimerkiksi ientulehdusta voi esiintyä tavallista useammin. Säännöllinen suun terveystarkastus ja suun omahoito ovatkin tärkeitä diabeteksen hoitokokonaisuuteen liittyen.
Säännöllinen seuranta ehkäisee lisäsairauksia
Edellä mainittujen riskien vuoksi diabeteksen hyvä hoitotasapaino ja säännölliset tarkastukset ovat erittäin tärkeitä. Laboratoriokokeet, virtsanäytteet, verenpaineen seuranta ja silmänpohjakuvaukset mahdollistavat muutosten varhaisen havaitsemisen.
Monia diabeteksen liitännäissairauksia voidaan ehkäistä, kun hoitotasapaino säilyy hyvänä.
KymiTerveyden moniammatillinen tiimi auttaa sinua saavuttamaan parhaan mahdollisen hoitotasapainon ja tukee sinua diabeteksen omahoidossa.
Jos epäilet diabetesta tai tarvitset tukea jo todetun diabeteksen hoitoon, ota rohkeasti meihin yhteyttä 030 047 2383.
KymiTerveyden diabeteksen tutkimuspakettiin pääset tutustumaan täältä.
Ajoissa toimiminen on aina paras päätös.